logo_imma

Llegat emocional

¿Què es un llegat emocional?

Un llegat emocional és un recull que fa la persona, de sentiments i desitjos expressats a través de les paraules per dir el que sent o per acomiadar-se de qui estima. Aquest llegat, el rebran les persones que esculli en les condicions que indiqui,  quan la persona hagi mort. També hi ha indicacions sobre el seu desig envers detalls del seu comiat i desaparició.

Un llegat emocional, es no deixar-te coses per dir, sentiments per transmetre. Es acomiadar-te d’una forma emocionant i bonica, dir un t’estimo per última vegada.

¿I per què voldria fer un llegat emocional?

T’imagines la il·lusió de la teva parella veient com recordes tants moments compartits junts, l’emoció dels teus fills al llegir un missatge teu o la cara de les teves netes al poder veure’t i escoltar la teva veu?

Al llarg de la vida pensem en ocasions en la mort, tot i que no vivim amb la consciència de que en qualsevol moment pot produir-se, però hi ha moments que circumstàncies properes a nosaltres ens hi fan pensar. La vellesa, la pròpia malaltia, la malaltia d’un familiar o amic, la notícia d’un accident… be, en aquests moments s’obre una reflexió dins nostre que ens porta a qüestionar-nos i a afirmar-nos en certs valors, conviccions i pensaments.

Tots hem fet un comentari envers el nostre comiat i desaparició, tenim clar el que volem, el llegat serveix perquè aquest pensament, no quedi a l’aire.

¿Que ens genera pensar en la pròpia mort?

He escoltat comentaris i compartit reflexions amb diferents persones i aquests son els pensaments que més es repeteixen :

-Desig de que les persones que estimem no pateixin en aquest moment.

-Cicatritzar la ferida dels familiars amb les nostres paraules de comiat.

-Deixar tot organitzat perquè la família no es compliqui organitzant un funeral.

-Nostàlgia per no poder participar de moments futurs.

– Necessitat d’expressar sentiments, per trobar la manera d’estar en paus amb les persones que ens importen.

-Imaginar un funeral que ens representi en els nostres valors i dir-hi la nostra.

-Deixar les coses arreglades en els aspectes materials.

¿Com es un llegat emocional?

El mes important d’un llegat emocional, es que sigui una part de tu, que t’ajudi a mostrar-te com ets i a expressar el que sents. Són missatges d’amor que aporten valor i riquesa per al cor i l’ànima de les persones que estimem i que els ajudarà a transitar el camí del dol. Aquestes son algunes idees de llegat, tot i que es pot crear moltes coses, no hi ha límit.

-Gravar una cançó de bressol o un conte per als teus besnéts.

– Gravar un vídeo amb consells per a qui vols.

– Una nota de veu per felicitar a un aniversari, el primer dia d’institut o per al dia del casament.

– Paraules que abracen en un dia de pluja, o en tots aquells moments en que tant et trobaran a faltar.

– Escrits recordant moments viscuts, anècdotes compartides per despertar rialles en moments tristos.

– Recollir moments en àlbums de fotos.

– Fer un recull de receptes que es transformin en el teu llegat culinari.

– Un llegat artístic i d’aficions, com recomanacions de llibres, pel·lícules o música.

Hola! Sóc l’Imma Tàpies. Aquest és el meu blog, un espai de reflexió, d’obertura i de familiarització amb  diferents conceptes i visions de tot el que envolta la mort.

Aquí hi trobareu informació,  documentació i històries relacionades amb el comiat, el llegat emocional, la consciència que la mort forma part de la vida i el dol, aquest procés tan important i necessari en els moments de pèrdua.

Espero que la naturalitat amb la qual m’agrada comunicar-me, que sento és la meva essència, et porti a confiar en mi quan em necessitis.  

Una abraçada

Imma